• تو شایسته قله‌نشینی هستی

فیلم: چگونه ترس شدید خودمان در سخنرانی را کنترل کنیم؟

  • 46 بازدید
  • بدون دیدگاه

در محیط های کار یا دانشگاه مواقعی به وجود می آید که ما مجبور می شویم سخنرانی داشته باشیم. اما این ترس از سخنرانی مانع بسیار بزرگی می باشد که باعث می شود نتوانیم ارائه قابل قبولی به نمایش بگذاریم.

اقدامک‌ها
01 این ترس خودمان را بپذیریم. آن را انکار نکنیم. به خودمان بگوییم این ترس وجود دارد ولی به وجود ترس، سخنرانی خودم را اجرا می کنم.
02 قبل از سخنرانی بدترین اتفاقات را در نظر بگیرید و برای آن برنامه داشته باشید.
03 به موضوعات و مطالبی که می خواهید آن را ارائه کنید مسلط باشید. حداقل سه برابر آن محتوایی که می خواهید ارائه دهید مسلط باشید.
04 همه محتوایی که می خواهید ارائه دهید را در پاورپوینت قرار ندهید. در هر اسلاید فقط یک ایده و نکته را قرار دهید.
05 ارتباط چشمی با مخاطبین برقرار کنید.
06 با نگرش مثبت وارد شوید. به خودتان بگویید من بهترین خودم خواهم بود.
07 از جمع های کوچک شروع کنید و کم کم به جمع های بزرگتر برسید.

مطالب مرتبط

پر بازدیدترین‌ها

فیلم: چطوری می توانم حاضر جواب باشم؟

  • تاریخ ثبت: 2 سپتامبر 19
  • 78 بازدید

از سخنرانی رایگان به سخنرانی های پولی

  • تاریخ ثبت: 24 آگوست 19
  • 65 بازدید

فیلم: نکات بسیار مهم جهت استفاده از پاورپوینت

  • تاریخ ثبت: 2 سپتامبر 19
  • 65 بازدید

مطالب تصادفی

فیلم: به چه طریقی انتقاد کنم که سازنده باشد؟

  • تاریخ ثبت: 2 سپتامبر 19
  • 58 بازدید

فیلم: 22 نکته مهم برای سخنرانی موفق

  • تاریخ ثبت: 2 سپتامبر 19
  • 44 بازدید