• سه تست دیگه به بخش تست های روانشناختی اضافه شد. 3-2-1404

داستانی الهام گرفته از کتاب “برتری جزئی” نوشته‌ی جف اولسون

برتری جزئی از جف اولسون داستان از کتاب قله
  • بدون دیدگاه

کتاب برتری جزئی نوشته‌ی جف اولسون، یکی از کتاب‌های الهام‌بخش در حوزه‌ی موفقیت و رشد شخصی است. این کتاب به شما می‌آموزد که تغییرات کوچک و تدریجی در زندگی‌تان، به مرور زمان می‌تواند به دستاوردهای بزرگ و تغییرات عمده منجر شود. در حقیقت، این کتاب به قدرت برتری‌های جزئی که به‌طور مداوم انجام می‌شوند اشاره می‌کند و توضیح می‌دهد که این تغییرات کوچک چطور می‌توانند اثرات عمیقی در زندگی شما بگذارند.

 داستان مارک داستانی الهام گرفته از این کتاب است، مردی که توانست با استفاده از اصول این کتاب، زندگی‌اش را به کلی تغییر دهد و به اهداف بزرگش برسد. در این داستان، مارک از یک فرد معمولی با یک زندگی بی‌انگیزه به یک فرد موفق و با انرژی تبدیل شد، فقط به این دلیل که شروع به انجام عملکردهای کوچک و مستمر کرد.

شروع داستان:

مارک مردی بود در اوایل سی‌سالگی که به نظر می‌رسید هیچ چیزی در زندگی‌اش طبق برنامه پیش نمی‌رود. او شغلی معمولی داشت که چندان از آن رضایت نداشت. زندگی خانوادگی‌اش نیز در وضعیت مناسبی قرار نداشت. از نظر جسمی نیز احساس می‌کرد که در حال تضعیف است و اضافه وزن داشت. حتی از نظر روحی، به‌خاطر عدم پیشرفت‌های حرفه‌ای و عدم احساس رضایت، احساس می‌کرد که در یک مسیر بسته گیر کرده است.

مارک همیشه شنیده بود که برای موفقیت باید تغییرات بزرگ و یکباره انجام داد. او تصور می‌کرد باید همه چیز را به‌طور همزمان تغییر دهد؛ شغلش، وزنش، روابطش و… اما به محض اینکه وارد اقدام می‌شد، از شدت تغییرات و فشارهایی که به خود وارد می‌کرد، دلسرد می‌شد و در نهایت تسلیم می‌شد.

اما همه‌چیز تغییر کرد زمانی که یک روز در حال مطالعه در مورد موفقیت، با کتاب برتری جزئیاز جف اولسون مواجه شد. چیزی که او در این کتاب یافت، شگفت‌انگیز بود. جف اولسون به او نشان داد که برتری‌های کوچک و روزمره در طول زمان تأثیرات بزرگی خواهند داشت.

گام اول: شروع با قدم‌های کوچک

مارک در ابتدا فکر می‌کرد که این ایده ساده‌انگارانه است. اما تصمیم گرفت که با گام‌های کوچک شروع کند. در ابتدا، هیچ‌چیز بزرگ تغییر نکرد. او شروع کرد به اینکه هر روز فقط پنج دقیقه بیشتر مطالعه کند، به‌جای اینکه به دنبال یک تغییر بزرگ در زندگی‌اش باشد، شروع به کمتر غذا خوردن و ورزش روزانه کرد. در ابتدا هیچ تفاوت خاصی احساس نمی‌کرد.

اما چیزی که مارک متوجه شد، این بود که در طول زمان، این تغییرات کوچک و جزئی شروع به جمع شدن کرده و اثرات بزرگی بر زندگی‌اش گذاشتند. او به تدریج از آن ۵ دقیقه مطالعه اولیه به ۳۰ دقیقه روزانه رسید و کم‌کم توانست شغل خود را بهبود دهد و به اهداف حرفه‌ای خود نزدیک‌تر شود.

گام دوم: مداومت و پیوستگی

یکی از مهم‌ترین اصول کتاب “برتری جزئی” این است که باید مداومت و پیوستگی را در نظر گرفت. مارک یاد گرفت که ثبات و پیوستگی در انجام کارها بیشتر از انجام تغییرات بزرگ یکباره اهمیت دارد. به جای اینکه در روزهای اول انگیزه زیادی داشته باشد و در روزهای بعدی احساس کند که همه‌چیز متوقف شده، او به انجام کارهای کوچک و مستمر ادامه داد.

این ثبات به او این امکان را داد که اعتماد به نفس خود را افزایش دهد و به مرور زمان، آثار مثبت این تغییرات در زندگی‌اش نمایان شود.

گام سوم: تغییرات کوچک، اما تأثیرات بزرگ

بعد از شش ماه، مارک متوجه شد که بدنش تغییر کرده است. او کم‌کم وزنش کاهش یافته و احساس بهتری نسبت به خودش پیدا کرده بود. اما این تغییرات تنها به حوزه جسمی محدود نمی‌شد. او شروع به احساس رضایت بیشتری از کارش کرد، روابطش با همسر و خانواده‌اش بهبود یافته بود و انرژی بیشتری برای انجام پروژه‌های شخصی داشت.

مارک اکنون درک کرده بود که برتری‌های جزئی به شکل یک زنجیره متصل، باعث ایجاد تغییرات بزرگ می‌شوند. او هر روز از این اصول بهره می‌برد و به تدریج زندگی‌اش به سمت موفقیت پیش می‌رفت.

گام چهارم: یادگیری از شکست‌ها

مارک گاهی در مسیر تغییرات خود با شکست‌هایی روبه‌رو می‌شد. او از برخی تغییرات کوچک عقب می‌افتاد یا گاهی نتایج فوری نمی‌دید. اما چیزی که باعث شد او ادامه دهد این بود که درک کرد شکست‌ها بخش طبیعی از فرآیند موفقیت هستند. او یاد گرفت که در هر شکست، درسی نهفته است و باید از آن برای پیشرفت بیشتر استفاده کرد.

کتاب “برتری جزئی” به ما می‌آموزد که شکست‌ها باید به عنوان فرصتی برای یادگیری دیده شوند و نه به عنوان موانع بر سر راه. مارک با همین ذهنیت توانست به مسیر خود ادامه دهد و از هر لغزش به عنوان یک پله برای صعود بیشتر استفاده کند.

💡نتیجه‌گیری:

مارک داستانی واقعی از کسی است که با انجام برتری‌های جزئی توانست زندگی‌اش را از این رو به آن رو کند. او نشان داد که با گام‌های کوچک و پیوسته، بدون نیاز به تغییرات بزرگ و شگفت‌انگیز، می‌توان به دستاوردهای عظیم دست پیدا کرد.

کتاب “برتری جزئی” به شما می‌آموزد که تغییرات بزرگ در زندگی زمانی اتفاق می‌افتند که روز به روز و گام به گام تغییرات کوچک و مثبت در زندگی‌تان ایجاد کنید. اگر شما هم احساس می‌کنید که در زندگی‌تان گیر کرده‌اید یا نمی‌دانید از کجا شروع کنید، این کتاب به شما نشان می‌دهد که با آغاز از جایی کوچک، می‌توانید به مسیر بزرگی از موفقیت دست یابید.

بنابراین، به جای تلاش برای تغییر همه‌چیز یک‌باره، به آنچه که جزئی و کوچک است توجه کنید و گام‌های مداوم برای بهتر شدن بردارید. این گام‌ها در نهایت شما را به جایی می‌رسانند که حتی نمی‌توانید تصور کنید. ✨

دوره فن بیان و سخنرانی بهت یاد می‌ده با کلمات، قلب‌ها رو تسخیر کنی و در هر جمعی بدرخشی! مهارت‌های ارتباطی‌ات رو تقویت کن و تاثیرگذاریت رو چند برابر کن. حالا وقتشه که صدات شنیده بشه! برای تهیه این دوره از اینجا ببینید. کلیک کنید.

مطالب مرتبط

خواهشمندیم برای فرستادن دیدگاه، وارد ناحیه کاربری خود شوید.

پر بازدیدترین‌ها

نوشته‌ای برای نمایش پیدا نشد

مطالب تصادفی