گروه آموزشی قله

یه کم درباره نتیجه‌ها

این تست نشون می‌ده چقدر ویژگی‌های اقتدارطلبانه یا رئیس‌مآبانه تو توئه. اگه امتیازت پایین (۱۰-۲۰) باشه، یعنی اصلاً سمج و سلطه‌جو نیستی و با بقیه راحت کنار میای، ولی شاید بعضی‌ها فکر کنن زیادی آرومی. اگه امتیازت متوسط (۲۱-۳۰) باشه، یعنی یه کم دوست داری کنترل اوضاع رو دست بگیری، ولی هنوز تو تعادلی. اگه امتیازت بالا (۳۱-۴۰) باشه، یعنی حسابی اقتدارطلبی و دوست داری همه‌چیز طبق نظر تو پیش بره—شاید وقتشه یه کم به این ویژگی فکر کنی!

چرا این سؤال‌ها مهمن؟

هر کدوم از این ۱۰ سؤال یه جنبه از شخصیت اقتدارطلب رو چک می‌کنه. مثلاً اینکه چقدر دوست داری بقیه قاطع باشن، یا چقدر از اشتباهات بقیه عصبانی می‌شی. روان‌شناسایی مثل آدورنو و فرنکل‌برونزویک می‌گن آدمای اقتدارطلب معمولاً تو محیطی بزرگ شدن که همه‌چیز باید دقیقاً طبق یه قانون خاص پیش می‌رفت. این سؤالا بهت کمک می‌کنه ببینی چقدر دوست داری کنترل اوضاع رو دست بگیری و آیا این ویژگی تو روابطت تأثیر می‌ذاره یا نه.

حالا بیاید سؤالا رو با توضیحات ببینیم:

1. قاطعیت دیگران (ج = ۳، د = ۴): اگه دوست داری بقیه قاطع باشن، شاید یه کم دنبال کنترل حرفای بقیه‌ای.
2. ناراحتی از بی‌صلاحیت بودن (ج = ۳، د = ۴): اگه بی‌نظمی تو خونه یا محل کار اذیتت می‌کنه، شاید بخوای همه‌چیز تحت کنترلت باشه.
3. رانندگی با سرعت (ج = ۳، د = ۴): اگه عاشق سرعت رانندگی هستی، ممکنه یه کم ریسک‌پذیر و کنترل‌طلب باشی.
4. بی‌اهمیتی به برجسته بودن (الف = ۱، ب = ۲): اگه برات مهم نیست تو گروه‌ها بدرخشی، اقتدارطلب نیستی.
5. علاقه به بحث (ج = ۳، د = ۴): اگه بیشتر از بقیه بحث می‌کنی، شاید دوست داری نظرت رو تحمیل کنی.
6. تصمیم‌گیری سریع (ج = ۳، د = ۴): اگه سریع تصمیم می‌گیری، ممکنه بخوای کنترل اوضاع رو دست بگیری.
7. عصبانیت از کارهای احمقانه (ج = ۳، د = ۴): اگه از اشتباهات بقیه زود عصبانی می‌شی، شاید کم‌تحمل و سلطه‌جویی.
8. رد نصیحت دیگران (ج = ۳، د = ۴): اگه نصیحت بقیه رو دوست نداری، احتمالاً می‌خوای خودت رئیس باشی.
9. انتقاد از دیگران (ج = ۳، د = ۴): اگه بیشتر از بقیه انتقاد می‌کنی، شاید زیادی دنبال کنترلی.
10. ترجیح سخنرانی کردن (ج = ۳، د = ۴): اگه دوست داری خودت حرف بزنی تا گوش بدی، شاید اقتدارطلب باشی.

نظر متخصصان

چی. جی. ری، جامعه‌شناس دانشگاه نیوساوت ولز، این پرسشنامه رو طراحی کرده و می‌گه آدمای اقتدارطلب معمولاً حس می‌کنن این سؤالا دقیقاً درباره اونا حرف می‌زنه. آدورنو و فرنکل‌برونزویک، دو تا روان‌شناس معروف، می‌گن این آدما معمولاً تو خانواده‌هایی بزرگ شدن که همه‌چیز باید طبق یه قانون سفت‌وسخت پیش می‌رفت. اونا عاشق رهبری‌ان، از آدمای مردد خوششون نمیاد، و دوست دارن همه بهشون اعتماد کامل داشته باشن. این ویژگی می‌تونه تو موقعیت‌های کاری یا روابط شخصی تأثیرات مثبت یا منفی بذاره.

راهکارها

اگه امتیازت پایینه (۱۰-۲۰):

• تو حسابی آروم و همکاری! فقط مواظب باش زیادی انفعالی به نظر نیای، گاهی نظرتو محکم بگو.
• یه تمرین باحال: تو یه موقعیت گروهی، یه ایده بده و سعی کن رهبریش کنی.

اگه امتیازت متوسطه (۲۱-۳۰):

• تو یه تعادل خوبی داری! گاهی دوست داری کنترل کنی، ولی نه همیشه. فقط سعی کن تو بحث‌ها یه کم صبورتر باشی.
• یه کمد ساده با چند دست لباس مرتب برای موقعیت‌های کاری درست کن.

اگه امتیازت بالاست (۳۱-۴۰):

• اوه! تو حسابی رئیس‌مآبی! شاید بد نباشه یه کم به نظرات بقیه گوش بدی و صبورتر باشی.
• یه تمرین ساده: تو یه بحث، به‌جای تحمیل نظرت، سعی کن نظر بقیه رو کامل گوش کنی.

راهکارهای اضافی

• گوش دادن رو تمرین کن: تو بحث‌ها، قبل از جواب دادن، سعی کن نظر بقیه رو کامل بفهمی.
• صبوری رو تقویت کن: اگه از اشتباهات بقیه عصبانی می‌شی، یه نفس عمیق بکش و یه کم آروم‌تر برخورد کن.
• نصیحت بپذیر: دفعه بعد که یکی بهت نصیحت کرد، به‌جای رد کردن، یه کم بهش فکر کن.
• تعادل پیدا کن: اقتدارطلب بودن گاهی خوبه، ولی سعی کن تو روابطت یه کم انعطاف‌پذیرتر باشی.

یه نکته آخر

اقتدارطلب بودن یه کمش می‌تونه بهت کمک کنه رهبر خوبی باشی، ولی اگه زیادی باشه، ممکنه تو روابطت به مشکل بخوری. با یه کم صبوری و گوش دادن به بقیه، می‌تونی هم رئیس خوبی باشی، هم دوست‌داشتنی! فقط کافیه یه کم خودتو تنظیم کنی و از این تست به‌عنوان یه راهنما استفاده کنی. تو می‌تونی تعادل رو پیدا کنی! 🚀