فیلم: چگونه ترس از سخنرانی را مدیریت کنیم؟
- انتشار: 11 شهریور 98
- بدون دیدگاه
همه انسان ها از سخنرانی کردن می ترسند. اگر ما بدانیم که این ترس وجود دارد و برای هر کاری یک درمانی وجود داشته و برای ترس از سخنرانی نیز روش هایی برای مدیریت آن وجود دارد، شما با آموزش می توانید آن را مدیریت کنید.
اقدامک‌ها
01
مخاطبین خودتان را بشناسید. نیازمندی، سن، علاقه مندی ها، توقعات آنها و...
02
سخنرانی خودتان را یک هدیه ارزشمندی در نظر بگیرید که می خواهید به مخاطبین ارائه می کنید.
03
سخنرانی خودتان را حفظ نکنید.
04
ترس خودتان را بپذیرید. آن را انکار نکنید.
05
کمال گرایی خودتان را کنار بگذارید.
06
بدترین اتفاق را در حین سخنرانی در نظر بگیرید و برای آن برنامه، راهکار و پلن بی داشته باشید.
07
موفقیت خودتان را در حین سخنرانی تصویر سازی کنید.
